A Alegria e o Coração (Xin)

 
  Na Medicina Tradicional Chinesa, a alegria relaciona-se com o Coração (Xin), sendo traduzida como a resolução bem-sucedida de um processo de dificuldade ou mesmo sendo relacionada com a excitação, o riso, a atividade social, a comunicação e o prazer.

   Cabe salientar que a alegria em excesso prejudica o Coração (Xin), pois há dispersão do Qi do Coração, tornando-se o espírito/consciência (Shen) confuso e desorientado. O excesso de alegria pode expandir completamente o Coração;  já o choque e o medo podem contraí-lo por inteiro.

   Espírito/Consciência (Shen) enfraquecido: relaciona-se com a palidez, apatia, falta de vitalidade e de alegria de viver. Devemos sempre observar o equilíbrio dos órgãos do Fígado (Gan) e do Coração (Xin) em conjunto, visto que enquanto o Fígado é responsável por manter o fluxo suave e uniforme das emoções, o Coração (Xin) é responsável por armazenar o espírito (Shen). Assim, se o Fígado estiver em desarmonia, as emoções podem se tornar intensas, flutuantes e inapropiadas. Se, por sua vez, o Coração estiver desarmonioso, pode ocorrer estados extremos de depressão e de mania.

   O Coração (Xin) armazena a Consciência/Espírito (Shen) e se essa for harmoniosa, a mente estará calma e pacífica, havendo o bom estado de espírito e as atividades mentais claras. Se o Coração estiver deficiente, a consciência torna-se agitada, manifestando-se com inquietude mental e insônia, pensamentos confusos, memória fraca ou até mesmo perda da consciência.

  O Coração é então um órgão muito sensível aos estados emocionais. Emoções nobres como a coragem, altruísmo, honestidade e bravura fortalecem esse órgão. Já as emoções menos nobres como a culpa e o remorso o enfraquecem.

   Assim, antes que seu Coração entre em desequilíbrio, procure exercer os sentimentos de amor e de gratidão, a fim de que seu Coração se fortaleça e todas as suas funções fiquem em harmonia. Procure também um  Acupunturista e seja feliz!!!